世界最強の男性に関連するものを覚えている場合、おそらく最初に頭に浮かぶイメージは、重量挙げの全盛期のアーノルド・シュワルツェネッガーのような筋肉の山ではないでしょうか。はっきりとした手足と大きな力強さは、見ることができる人には誰でもわかりました。
ただし、この種の固定観念は、実際には常に最強の男を表すわけではありません。少なくとも、アスリートの強さを測定することを目的とする競技会では（アスリートの外見の美しさではありません）。これはアメリカ誌『ニューヨーカー』のジャーナリスト、ブルクハルト・ビルガー氏が専門医師の発言を基に述べたもの。
広範な記事の中で、彼はテキサス大学の生理学者ジョン・アイビーによって決定された重要な点を提起しています。「パワーは力を時間で割ったものです。最も大きな力を最も速く生み出すことができる人が最も強いのです。」
ここでビルガー氏は、重量挙げ選手の間で、遅筋繊維よりも速筋繊維の多い筋肉を持ち、より大きな抵抗力を発揮できる選手を区別している。言い換えれば、あなたの身体能力は生理学的特性に影響されます。
募集
しかし、アイビー氏にとって決定的なポイントは、いわゆる「採用」だという。これは、どれだけの数のファイバーを同時にアクティブ化できるかに関係します。つまり、筋肉をよりうまくコントロールできる人は、より大きく、よく機能する筋肉を持っている人よりも強くなることができます。
