私たちは通常、ジムで激しいトレーニングをした後、または慣れていない身体的努力を行った後、自分の筋肉を覚えています。しかし、筋肉系は私たちが想像しているよりもはるかに複雑で、重い物体を持ち上げるのに役立つ構造だけでなく、より多くの構造で構成されています。では、私たちが生きていくために不可欠なこの素晴らしい装備について、もう少し詳しく知ってみてはいかがでしょうか?
Live Science Web サイトの Kim Ann Zimmermann 氏によると、人間には約 650 個の筋肉があり、最も一般的なのは、これらの構造が腕や脚などの体の一部の自発的な動きを伴う活動と関連付けられることです。 。
しかし、筋肉系は、体全体の血液やその他の物質の循環、呼吸、目の動き、顔の表情の形成など、より微妙な、さらには不随意の動作にも関与しています。そして、これらすべての機能は、平滑筋、横紋筋、心臓筋という 3 つの異なる種類の筋肉によって実行されます。
種類
骨格筋とも呼ばれる横紋筋は、私たちが自発的に制御し、意識的に活動を行うのに役立ちます。そして、これらの筋肉のほとんどは（腱を介して）骨や関節に接続されているため、手足の開閉（または「曲げ伸ばし」）の動作を可能にします。
平滑筋、または内臓筋は、子宮、血管、腸などの器官の内部に見られる筋肉であり、私たちが制御できない不随意運動の実行に関与しています。したがって、これらの構造は、体全体の物質を収縮させて移動させる役割を果たします。
最後に、心筋は心臓にのみ存在し、すでにご存知のように、この臓器を収縮させて全身に血液を送り出す役割を果たしています。そして、平滑筋と同じように、心筋も無意識に働き、私たちはそれを制御する力を持っていません。実際、収縮のリズムは脳といくつかのホルモンによって決定されますが、その収縮を刺激するのは心筋そのものです。
大きさ、方向、形状、機能
ジマーマン氏によれば、さまざまな筋肉組織を識別する別の方法は、その形状、サイズ、方向、機能を通じて行うことです。したがって、たとえば、背中に位置し、肩甲骨を脊椎に接続する役割を担う大菱形筋はダイヤモンドの形をしているのに対し、肩にある三角筋は三角形の形をしています。
サイズは、大臀筋、中殿筋、小臀筋と呼ばれる、腰から下の領域から太もものすぐ上の領域に存在する構造の場合と同様に、体の同じ領域にあるさまざまな筋肉を識別するのに役立ちます。方向に関しては、筋線維は筋肉の牽引線に平行に広がるほか、斜め、対角線、上から下などの方向にも広がります。
そして最後に、さまざまな筋肉を識別するもう 1 つの方法は、その機能を通して行うことです。したがって、ツィンマーマンが言及した例としては、手首と指を曲げることができる前腕の屈筋と、これらの手足を曲げる動作を実行する脚の内転筋が挙げられます。
ギアのメンテナンス
ジマーマン氏によると、筋肉のケアだけに専念する専門の医療機関はなく、問題が発生したときに助けに来てくれるのは通常、整形外科医、神経内科医、リウマチ科医、そしてもちろん心臓内科医だという。そして、残念なことに、筋肉系、そして私たちの身体の適切な機能に影響を与える可能性のある問題には事欠きません。
最も一般的な病態には、筋ジストロフィー（遺伝性変性疾患）、代謝障害（食物からエネルギーを得る際に関与する化学反応に影響を与える）、および神経筋障害（横紋筋を制御する神経または細胞を損傷する）などがあります。
多くの場合、トラブルの最初の兆候は、主に衰弱、疲労、けいれん、けいれん、収縮の形で現れます。ただし、障害の影響を受ける領域によっては、非常に一般的な他の症状もあります。診断は通常、筋電図検査によって行われ、これに基づいて医師は最適な治療法を決定します。したがって、上記の症状のいずれかが持続的に発生する場合は、ためらわずに助けを求めてください。