日中、私たちは頭の中で起こっていることすべてを、あるいはほぼ理解できます。私たちは、自分がいつ喜び、怒り、疲労を感じるかを知っており、時には自分の体験に対して一貫した意識的な方法で反応することさえあります。真実は、私たちの脳は休みなく働くようにプログラムされており、深い眠りで目を閉じている間も、思考器官は働き続けます。
睡眠中、私たちは意識がありませんが、無意識の脳が現れます。無意識は意識の影響を完全に受けていますが、無意識がより微妙で神秘的で、もちろん不器用な方法でそれ自体を表現することを理解する必要があります。
最近、私の親友が、古い家具や品物でいっぱいの大きな骨董品店に私と二人で住んでいる夢を見たと言いました。家兼骨董品店の一室で、ベッドの下からゴキブリが出てくるのを私たちは見ました。興味を持ってそこに何があるのかを見に行ったところ、それはミイラ化した死体でした。最も奇妙なことは、ベッドの下でミイラを見つけた後、まるでそれが世界で最も一般的なことであるかのように、私たちがそこで普通に暮らし続けたことです。
これらの無意識の現れは夢を通しても起こり、多くの作家、科学者、研究者にインスピレーションを与えてきました。作家のニール・ゲイマンと結婚した才気あふれるアマンダ・パーマーは、夫が寝ている間に話し、夫の言うことをいつもメモしていると語った。かつて、彼女はメモする紙がなかったため、携帯電話で会話を録音することにし、数年後にこの音声を見つけました。結果？ Avi Offerer が作成し、彼女がナレーションを担当する美しいアニメーションです。
作家フョードル・ドストエフスキーはとよく言っていました。アインシュタインが提案したも、その作成者が刺される夢を見た後に設計されたミシンと同じように、夢の中で生まれました（以下のGIFは、刺す動きがどのように似ているかを示しています）機械縫製機構）。 「ターミネーター」を覚えていますよね？この映画が存在するのは、ジェームズ・キャメロン監督がからだということをご存知ですか？
したがって、夢が哲学、科学、心理学、芸術、友人間の会話などに興味深いものであることは新しいことではありません。夢とは何かを今すぐ説明しなければならないとしたら、どうやって説明しますか?おそらく、あなたの答えには「イメージ」、「思考」、「恐怖」、「感情」などのキーワードが含まれるでしょう。ただし、これらの症状は必ずしも意味があるわけではなく、簡単に理解できるわけでもありません。
なぜ私たちが夢を見るのかを説明する科学的な答えはまだありませんが、このテーマについては多くの理論がありますが、もちろん一般的なコンセンサスはありません。もどかしいように聞こえるかもしれませんが、科学的に言えば、睡眠そのものの目的を理解するのに私たちはまだ苦労しています。
ボストンのニュートン・ウェルズリー病院の睡眠障害分野のディレクターであるアーネスト・ホフマン氏によると、私たちの生活における夢の機能の1つは、記憶システムに新しい内容を生み出し、感情的な緊張を軽減し、トラウマやストレスに対処するのに役立つことである可能性があります。イベント。
心理学の中で、より具体的には精神分析の中で、夢は私たちの無意識の欲望、思考、動機を表していると信じたフロイトの説明があります。フロイトによれば、人々は性的衝動や怒りの衝動を抑圧して生きているため、眠っている間に同じ衝動がクローゼットから出てきます。精神分析の父は著書『夢の解釈』の中で、夢は私たちの抑圧された欲望の実現であると書きました。
彼にとって、夢は明白な内容で構成されており、それは夢の中に存在するイメージや思考です。そして、これらの画像や表現の心理的な意味（しばしば隠されている）である潜在的な内容。
夢の活性化合成モデルは、1977 年に J. Allan Hobson と Robert McClarley によって提案されました。彼らにとって、脳回路はレム睡眠中に活性化され、感情、感覚、記憶に関連する脳領域も活性化されます。それ以来、脳の仕事は、睡眠中に受信した信号に何らかの意味を見つけようとして、この活動すべてを合成して解釈することになります。
基本的に、活性化合成モデル理論は、夢は脳回路の結果であるという考えを提案しています。ホブソンにとって、不条理で混沌とした物語は本当の意味を提案し、新しい情報を生み出すことができるため、夢は人間の意識の最も創造的な状態です。
神経科学の観点から言えば、私たちが眠るのは、睡眠中に前日に受け取った情報が統合されるためです。このため、多くの理論では、夢は情報を保持するプロセスの一種の副産物であり、私たちは無意識であるため、私たちの心がイメージ、コンセプト、人物など、できる限りすべてを台無しにする自由が引き継がれます。
非常に多くの理論があるため、混乱しないようにすることや、信じるべき 1 つを選択することさえ困難です。たとえば、夢には掃除のメカニズムがあり、心を整理する機能があるという考えを擁護する人たちがいます。
いずれにせよ、私たちが夢を見ていることに注意を払うのは常に興味深いことです。夢を見るという行為について私たちが発見できる説明が何であれ、私たちは夜に頭の中をよぎるメッセージからメッセージを取り出し、それを芸術に変換したり、物理学で新しい概念を生み出したり、少なくともクレイジーなストーリーを作り出したりすることができます。他の人と共有して大笑いしましょう。
*2016 年 1 月 8 日に公開