非常によくある質問です。結局のところ、ほぼ全員が指を鳴らし、場合によっては指の関節を数本鳴らして、ほとんど見世物小屋を宣伝していますが、そこで何が起こっているのかを正確に知っている人はほとんどいません。結局のところ、あの特徴的なノイズの原因は何でしょうか?
ミシガン州立大学人間工学研究所のレイモンド・ブロデュール氏がサイエンティフィック・アメリカンのウェブサイトへのインタビューで非常に合理的な説明をしてくれました。ただし、全体がどのように起こるかを理解するには、ある程度の予備知識が必要です。
関節はどのように機能するのでしょうか?
人間の体にはいくつかの関節が走っています。ただし、クリック音に最も関連する関節は、可動関節として知られています。これらは、軟骨表面を介して相互の接触を維持する 2 つの骨です。この軟骨はカプセルで覆われており、その中には滑液として知られる潤滑剤が入っています。
この物質は、細胞が関節軟骨を無傷に保つことができるように栄養素の供給源として機能します。さらに、滑液には、酸素、窒素、二酸化炭素などのいくつかの溶存ガスも含まれています。
指を鳴らす
関節を取り囲む関節包が伸びると、その拡張は一連の要因によって制限されてしまいます。比較的弱い力が加えられた場合、動きを妨げる要因の 1 つは関節の体積です。これは、先ほど見たように、関節液によって形成されます。
そうですね、カプセル内の圧力が変化しない限り、問題の流体は、溶解ガスが溶液から逃げることができる点まで膨張することができないことがわかります。ただし、これが発生すると、ガスが溶液から出て体積が増加し、ジョイントがより動きやすくなります。
したがって、「指を鳴らす」ときや体の他の部分で聞こえる特徴的なノイズは、ガスがすぐに滑液から出てカプセルがもう少し伸びるときに発生するノイズを指します。
なぜ指を2回続けて鳴らせてはいけないのでしょうか？
カチッという音の前に X 線を撮影すると、関節内部の気泡を視覚化することができます。気泡の体積は 15% ～ 20% 増加し、80% は二酸化炭素を含んでいます。このようにすると、ガスが滑液に再び溶解したときにのみ、関節が再び開くことができます。
なぜそんなに騒音が出るのですか？
指を鳴らすときに必要なエネルギーは比較的小さく、1 立方ミリメートルあたり 0.1 ミリジュールです。これは避けられない疑問につながります。「では、なぜこれほど大きな騒音が発生するのでしょうか?」実を言うと、この質問に対する真の決定的な答えはまだありません。しかし、疑いなく、価値のある候補者が何人かいます。
研究により、これらは実際には 2 つの連続した音であることが証明されていますが、両方の最終的な原因はまだ不明です。最初に発生する音は、圧力の変化（上記参照）により溶液から漏れ出るガスの音だと考えられています。一方、2 番目の音は、関節を取り囲むカプセルが限界まで伸びた音であると考えられています。
腱の可能性もあります
接合部には別の騒音源もあります。これらは関節に近い腱と靱帯です。動きを引き起こすためには、少なくとも 1 本の腱が関節を通過する必要があります。したがって、構造が動き始めると、腱は元の位置から急速に滑り落ち、ポンという音を発します。このタイプのノイズは、特に椅子から立ち上がるときに、膝と肘で最もよく発生します。
指を割るのは悪いことですか？
物理的な説明に関連するものよりもよくある質問は次のとおりです。結局のところ、体中にカスタネットを何組も広げたような格好で歩くのは悪いことでしょうか？繰り返しますが、複数の研究があり、複数の可能な答えが得られます。
そのうちの1人は、その習慣と指の関節の変形性関節症の発症との間に相関関係が見出されなかった。一方で、関節に繰り返し亀裂が入ると、関節を取り囲む関節包の弾性が影響を受ける可能性があることがわかっています。さらに、この習慣により手汗が増加し、時間が経つと筋力が低下する可能性があると述べられています。
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