尿中の細菌の存在は感染症の可能性を警告していますか?これを否定することはできませんが、尿は無菌で細菌がまったく存在しないという考えは、長い間擁護されてきたにもかかわらず、すでに反駁されています。
2014年にJournal of Clinical Microbiologyに発表された研究は、このテーマについてこれまで信じられていたことの多くを解明することになった。この研究は革新的で、細菌の存在を追跡するために異なる尿培養を使用し、この点で以前に採用された方法が非効率的であることを示しました。
尿は無菌であるという定説に対抗する
この研究は、多くの考えに反して、女性の膀胱の内部には細菌群が存在することを示しています。言い換えれば、実際には、人体の他の器官ですでに観察されているのと同じことが起こります。
したがって、健康な人であっても、尿にはさまざまな細菌が存在し、無菌ではないことを意味します。その証拠として、研究者らが分析した65の尿サンプルのうち、合計80％にあたる52サンプルに細菌が存在した。
同定された 85 種類の細菌の中には、たとえば腸と膣の両方に存在する有名ながあります。 2015年にThe Journal of Urologyに掲載された、閉経後の女性の尿中マイクロバイオームを扱った別の研究も、同じ方向性を示している。
また、感染が確立していない場合でも、 内の細菌の存在を記録します。つまり、尿に細菌が含まれているという結論は例外ではありません。
おしっこに関する迷信を暴く
これらの発見は、人体の内部の細菌群集についてまだ学ぶべきことがたくさんあることを示していますが、 にまつわるいくつかの迷信を暴くことが可能になりました。なぜなら、自分たちが不妊であることを当然のことと考えているだけでなく、仮説とはかけ離れたシナリオで、水がない場合には、最善の解決策は自分の尿を飲むことだ、と言う人たちが依然としているからです。
問題は、これが利益をもたらすという証拠がないことです。結局のところ、それはすでに体によって排出されている物質であり、かなりの量の尿素と塩も含まれており、後者は水分補給とは逆の効果を引き起こす原因となります。そして、病気の場合には、病原体が尿を通じて排出される可能性があります。それは間違いなく最良の選択肢とは思えません。
一方、尿は食生活を反映するため、おしっこの様子を観察することは日常的に行うのが最善の選択のように思えますが、何かがうまくいっていないことを示している場合もあります。たとえば、おしっこの色が薄く透明な黄色がかった場合、水分摂取量が推奨範囲内であることを意味します。
より強い黄色の色合いで表示される場合は、水をもっと飲んだほうが良いというサインです。尿の色がオレンジ色や赤みがかったなど、濃い色の場合は、原因を調べるために医師の診察を受けることをお勧めします。
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