山火事の煙から身を守る 5 つの方法

ここ数週間、一連の衝撃的な画像が全世界の注目を集めた。カナダで進行中の150件の山火事により、ニューヨーク市（米国）はオレンジ色の煙で満たされ、地域の大気質が悪化した。 。この現象は衝撃的ですが、それほど珍しいことではありません。

昨年、大きなサンパウロ市に運ばれ、アマゾンでの多数の火災に関連したとされた。この種の現象は、地元住民にさまざまな種類の呼吸器問題を引き起こす可能性があります。では、どうやって身を守るのでしょうか？森林火災の煙から身を守るための 5 つのヒントをご紹介します。

1. 空気の質をチェックする

森林火災が発生している場所の近くにいる場合は、翌日には空の色が変化したり、通常よりもはるかに濃度の高い煙が見られる可能性が非常に高くなります。これは、上層大気の風が小さな燃える粒子を空気中に吹き飛ばした結果です。

これらの燃えた有機物の超微粒子は、小さすぎて肉眼では見えませんが、霧状の状態を引き起こし、周囲の空気の質を低下させる可能性があります。あなたの街できれいな空気を吸うことがどれほど安全であるかを詳しく知らせる、信頼できる政府の情報を探してください。

2. 屋内に留まる

お住まいの地域が山火事の煙の影響を受けている場合、大気との接触を避ける最も簡単な方法は、屋外に出ないようにすることです。毎日の路上ランニングを自宅での有酸素運動に変え、リモート勤務の可能性について上司に相談してください。

汚染を防ぐためにドアや窓を閉めてください。そして、これが人間のためだけのヒントであるとは思わないでください。ペットを飼っている場合は、家の外に放置しないでください。結局のところ、私たちのペットも呼吸器疾患を発症する可能性があります。

3. 空気を濾過する

ポケットからいくらかのお金を出さなければならないことを意味するかもしれませんが、森林火災による汚染から身を守るための良い選択肢は、家の中に空気清浄機を置くことです。場合によっては、フィルターを頻繁に交換することを忘れない限り、エアコン システムもこの点で非常に効率的です。

車のどこかに移動する必要がある場合は、車のダッシュボードにある空気再循環ボタンをオンにしてください。名前が示すように、このシステムは、外部から新しい汚染された空気を引き込むのではなく、すでに濾過された車内の空気を循環させます。

4. 都市を離れることを検討する

この可能性がある人にとって、汚染された大気によるリスクを回避する 1 つの方法は、しばらくその問題から離れることです。特にリモートで仕事ができる人は、空気の質が良いとわかっている遠くの都市への旅行を検討してください。

これは決して永続的な解決策ではありませんが、深刻なリスクを冒さずに済み、しばらくの間は平穏を得ることができます。

5. マスクを着用する

これまでに紹介したすべてのヒントにもかかわらず、世界中の誰もが日々の仕事を手放す自由を持っているわけではなく、必然的に路上に足を踏み出す必要があります。では、このシナリオから抜け出す最善の方法は何でしょうか?

新型コロナウイルス感染症のパンデミックが私たちに学んだことが一つあるとすれば、それはマスクの使用が私たちの呼吸器系に多大な健康安全をもたらす可能性があるということです。ですから、恐れずに自分の身を守り、汚染された空気を吸い込まないように口と鼻をしっかりと覆ってください。