私たちは、パンデミック、気候変動、戦争、その他私たちの身体的完全性に対するいくつかの脅威が存在する、非常にクレイジーな時代に生きています。人間の命はとても壊れやすいように見えますが、実際には、人間の体は多くの人が考えている以上に耐えることができます。私たちの制限が何であるかを理解するには、私たちが用意したこのリストをお読みください。
1. 私たちは空気、水、食べ物なしでどれくらい生きられますか?
これらは私たちが生き残るために最も重要な 3 つのもので、一般に限界は 3 つの法則です。私たちは空気なしで最大 3 分間、水なしで 3 日間、食べ物なしで最大 3 週間生存できます。もちろん、訓練を受けた人や極限状況にある人でこの数字を超えている人もいますが、一般的なルールはこれです。
特に食事をとらないかどうかは、それぞれの生物に大きく依存します。組織を形成するタンパク質に加えて、エネルギー貯蔵（主に脂肪）が消費される可能性があります。さらに、 いくつかのホルモンや代謝の変化が起こり、それが人の寿命に影響を与える可能性があります。 2004年、ブラジルのマジシャンが51日間絶食を続けるという世界記録を破った。
しかし、水に関しては問題ではありません。液体がなくなって約 36 時間経過すると、健康状態は非常に深刻になります。体は体温を調節することが難しく、水分は体全体に栄養素を運ぶためにも不可欠です。空気については…まあ、それについては次の項目で詳しく説明します。
2. 私たちの体はどれくらいの酸素不足に耐えることができますか?
パンデミック中に見られたように、呼吸と酸素は体にとって不可欠です。医師らによると、酸素飽和度が95％を下回ったとき、つまり血液中の赤血球の95％未満が酸素分子を運んでいるとき、心配が始まるという。 SBPT (ブラジル呼吸器病理学協会) によると、指数が 89% を下回ると心臓と脳に圧力がかかり始めます。それでも、体は短期間であればこれ以下の飽和に耐えることができます。
窒息または無呼吸により酸素を完全に吸うことができなくなると、人間は 2 ～ 3 分で失神してしまいます。訓練を受けた人はそれを超えることもでき、 。しかし、この記録を達成したクロアチア人は、プールに行く前に30分間純酸素を吸入し、血中飽和度を高めた。このテクニックがなければ、人間がこれまでに持続した最長時間は 11 分 54 秒でした。 18分後、このクロアチア人は陣痛とけいれんを感じ始めた。
3. 登ることができる最高高度はどれくらいですか?
酸素の問題は高度に直接関係しています。海抜ゼロメートルでは、空気中に健全な酸素が 21% 存在しており、その割合は上昇するにつれて減少します。標高 3,000 メートルを超えると、慣れていない人はすでに空気の不足を感じるかもしれません。
登山者や山に住む人々は、すでに低酸素レベルに耐えられるようさらに強化されています。それでも、6,000メートルを超えると体はプレッシャーを感じ始め、脱力感や心拍数の増加が見られます。
1978 年、二人の登山家が酸素ボンベなしで(8,848 メートル) の頂上に到達するという偉業を達成しました。しかし実際のところ、8,000 メートルを超えると呼吸はほぼ不可能になり、死は時間の問題です。したがって、「世界の頂点」に到達する人の大多数は、酸素を補給しながら到達します。
4. 何日間寝ずに耐えられますか?
多くの人が、眠れない夜を勉強したりパーティーに行ったりして過ごし、その影響が体に及ぼす影響を感じたことがあるでしょう。一晩中起きていると、アルコールやと同じように運転能力が損なわれるのに十分です。アメリカ空軍のパイロットは、3、4日間眠らなかった後にせん妄を報告しました。
起きていなかったという絶対的な記録は、1960年代にアメリカのティーンエイジャー、ランディ・ガードナーによって破られた。彼は友人と一緒に実験をしたいと考えていた（そして最終的には医師の付き添いをすることになった）。目覚めてから11日と25分でした。この間、この若者は極度にイライラし、味覚、嗅覚、聴覚の喪失、さらには認知能力の変化や幻覚が見られるようになった。
記録を破った後、ランディ・ガードナーは中断されることなく14時間睡眠をとり、比較的良好な状態でした。彼の脳が研究され、長期的な変化がいくつか検出されました。倫理的な理由から、睡眠を取らずに長時間過ごした場合に人間が死亡するかどうかは誰にもわかりませんが、ラットと猫（すでに非常に疑わしい）を使った実験では、2週間後に睡眠不足により動物が死亡しました。
5. 私たちの体は壊れることなくどれくらいの加速度に耐えることができますか?
これは航空産業と宇宙研究に関する質問です。横方向の加速度について話すとき、最大値は 14 G (つまり、地球の重力の 14 倍) です。これより大きな力は臓器を移動させる可能性があるためです。加速や加速は体内の血液を移動させる可能性があるため、より深刻な問題です。 4G と 8G の間が最大値です。
逆に、 「良い」です。この方向に人体が耐えられる最大の力は 45 G であると考えられています。これは、時速 1,000 キロメートルから 1 秒未満でゼロまでブレーキをかけるのに相当します。ただし、自分の車でこの制限をテストしようとしないでください。
6. どれくらいの寒さ、暑さに耐えられますか?
最後に、崩壊するのに十分な時間これらの条件にさらされることに加えて、「熱で死ぬ」または「寒さで死ぬ」ために極端な温度に達する必要があります。前者の場合、湿度にもよりますが、60度以上で10分間で十分に死亡します。そのため、サウナの温度はしっかりと調整しましょう。
低体温症になると、数値を特定することがさらに難しくなります。最も重要なことは、 心臓が停止するため、体温が 21°C を下回らないようにすることです。問題は、私たちの体が体温を37℃に維持する準備ができているため、この地点に到達する極限の状況です。これにはマイナス 28°C に 1 時間さらせば十分だと推定されていますが、それは生物によって異なります。