人々が高価なクリームや奇跡のようなエステに求めている若々しい処方をご存知ですか?誰もが思っていることとは異なり、最近の研究で、美しく健康的な外観の秘密はシーツの間にあるかもしれないことが明らかになりました。
英国王立エディンバラ病院心理学部門のデイビッド・ウィークス博士は、活発な性生活を送っている男女は実年齢より5～7歳若く見えると説明しています。 10年をかけてあらゆる年齢層の男女にインタビューした研究者は、あらゆる年齢層の人がセックスの恩恵を享受できることを明らかにした。
より若々しい外見をしており、40～50歳のグループに属する人々の間では、他の人々よりも50％も頻繁に恋愛関係を持っていることに気づくことができました。これは、彼らがセックスをしたのは週に2回ではなく、平均3回であることを意味します。
研究者は、セックスによって伝わる若々しさの秘密は快感にあると説明しています。さらに、性交中、身体は幸福感をもたらす物質であるエンドルフィンを放出します。エンドルフィンは、痛みを取り除き、不安を軽減し、睡眠を促進する天然の鎮痛剤としても機能します。身体を動かすことで血液循環が改善され、心臓の健康に不可欠であり、肌の見た目も新しくなります。
The Daily Mailによると、利点はそれだけではありません。セックス中に成長ホルモンが分泌され、肌の弾力性が高まり、しわのリスクが軽減されます。セックスは脂肪を燃焼させ、免疫システムに害を及ぼす毒素を除去するのにも役立ちますが、ストレスを軽減することで夜の安眠を確保するのに十分です。
「性的満足は、精神性や宗教性、その他の道徳的要素と並んで、生活の質に寄与する主な要素の1つであるため、セックスに対する積極的な態度を強調して促進する必要がある」とウィークス博士は結論づけています。
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