しゃっくりが最初に起こったときは面白いように思えるかもしれませんが、解決不可能な問題になり始めると、誰かにとっては本当に迷惑なものになります。結局のところ、 しゃっくりを止める最善の方法は何でしょうか？これを行うには、まず私たちの体のこのメカニズムがどこから来ているのか、そしてなぜそれが起こるのかを理解する必要があります。
簡単に言うと、しゃっくりは、行為について何の意識もなく、無意識に口から発せられる奇妙な音に付けられた名前です。しゃっくりは、 と胃の間にある筋肉である横隔膜を通って下半身から始まり、体内の空気の動きを表します。
しゃっくりを理解する
横隔膜は息を吸うと収縮して肺に空気を送り込みますが、その後緩んで鼻と口から吐き出せるようにします。しかし、何かがこの筋肉を刺激すると、喉に空気を吸い込むようなけいれんを引き起こす可能性があります。
このプロセス中に、空気が発声器に当たり、声帯が一時的に閉じます。この動作により、しゃっくりの特徴的な音が生成されます。横隔膜の炎症は筋肉と脳を繋ぐ神経で起こるため、しゃっくりを始める理由は数多くあります。
これは、しゃっくりが身体的または感情的な合併症の結果である可能性があることを意味します。より一般的な例は次のとおりです。
- 食べすぎたり、早食いしたりする
- 緊張したり興奮したりする
- 炭酸飲料やアルコールの多量摂取
- ストレス
- 急激な温度変化
- キャンディーを噛みながら空気を吸う
しゃっくりの治療
通常、しゃっくりは一時的な問題です。ただし、横隔膜の神経に損傷や悪化がある場合、問題が再発する可能性があります。喉の痛み、腫瘍、 、その他基本的にあらゆるものがこれらの神経に影響を与える可能性があります。
2 日以上連続してしゃっくりに悩まされている場合は、健康状態を評価するために医師の診察を受けることをお勧めします。これが当てはまらない場合は、この一時的な不都合を防ぐための簡単な解決策がいくつかあります。
これについて述べた科学的研究はありませんが、専門家は、誰かに怖がらせたり、数秒間息を止めてもらったりすると、最終的には助けになる可能性があると考えています。これは、これらのトリックの両方が肺に二酸化炭素を蓄積させ、最終的に横隔膜を弛緩させることになるためです。試してみても損はないですよね？