さて、あなたは自分のおしっこの色に気づきましたか?もちろん黄色、それとも薄黄色でしょうか?透明?濃いめ、少し蜂蜜色、または赤みがかった色ですか?すでにお気づきのとおり、私たちが排出する尿の色は、気づかれないことが多いものですが、そのようなものであるべきではありません。結局のところ、それは私たちの健康状態を示す良い指標なのです。
あなたがこれらのことに決して気づかないタイプの人なら、おそらく気づき始める時期が来たかもしれません。覚えておいてください: 迷ったときは、1 日に少なくとも 2 リットルの水を飲みましょう。いつも。
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